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发布日期:2026-04-02 22:25    点击次数:87

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本色转自:中国中医药报

作家:缑佳鑫、李鑫

苹果性平味甘酸,归脾、胃、肺经。《滇南本草》记录其“治脾虚火盛,补中益气”,188金宝博但生苹果偏凉,雅博体育app下载官网脾胃虚寒者吃了可能加剧不适;煮熟后寒性裁汰,更温和津润,且果胶(苹果的中枢养分)遇热后会调养为“水溶性膳食纤维”,既能吸附肠说念垃圾排毒,又能促进脾胃运化。

开首:齐门中医雅博体育app下载官网

发布于:北京市开云官方体育app下载

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